Foto: fra åbne kilder
Hårbrud, hårtab eller ændringer i tekstur signalerer ofte skjulte problemer i kroppen
Hår er ikke kun en del af udseendet, men også en slags sundhedsindikator. Skørhed, tab eller ændringer i strukturen signalerer ofte skjulte problemer i kroppen. Det skriver Huffpost på sin hjemmeside.
Hvad hår kan fortælle dig om din skjoldbruskkirtel
Hvis dit hår falder mere ud, kan det være et tegn på skæl eller problemer med skjoldbruskkirtlen. Ud over øget hårtab – over hele hovedet, især efter vask eller når du vågner, kan du bemærke, at dit hår vokser langsommere eller er blevet tørt.
Dermatolog Vanita Rattan siger, at skjoldbruskkirtlen påvirker stofskiftet, som igen påvirker hårvæksten. Hvis håret vokser meget langsomt, kan det også skyldes hypothyroidisme.
Det er værd at forstå, at problemer med skjoldbruskkirtelhormoner ikke forsvinder af sig selv. Hvis hormonniveauerne ikke er normale, er det meget vigtigt at søge læge.
Det kan være nødvendigt at tage tilskud af selen, zink eller jod.
Tegn i hår med jernmangel
At tabe mere hår end normalt kan også være et tidligt tegn på jernmangel. Lave jernniveauer er en af de mest undervurderede årsager til hårtab, især hos kvinder.
Du vil måske bemærke, at håret falder hyppigere ud under vask og børstning. Den samlede tæthed kan falde uden mærkbare områder med tab. Når kroppen mangler jern, reducerer den ikke-essentielle processer som f.eks. vækst.
Hvad sker der med dit hår, når du er stresset?
Stress er ekstremt almindeligt og alvorligt, og det medfører bl.a. hårtab. Nogle mennesker bemærker, at deres hår bliver tyndere, får lus eller holder op med at vokse i et stykke tid.
I stressperioder prioriterer kroppen kropsfunktioner, som er vigtigere end hårvækst.
Hårets tilstand ved dehydrering
Når kroppen er dehydreret, bliver håret mere sammenfiltret, føles som tørt halm, bliver elektrisk, mister glans og har en kløende eller skællende hovedbund.
Når man er dehydreret, strømmer blodet ikke så godt til hårrødderne, hvilket resulterer i færre næringsstoffer. Hvis det fortsætter, kan håret blive svagt, se kedeligt ud og falde af oftere.
Kommentarer:
